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Entendendo o Plano Médio Longo
Você já percebeu uma cena em um filme onde podemos ver um personagem da altura dos joelhos para cima? Essa tipo de tomada permite que nos concentremos totalmente na linguagem corporal dos personagens na cena, mas também há muito fundo visível na imagem. É uma espécie de ponto ideal. Não está tão distante do sujeito, conseguimos ver detalhes pequenos, mas também podemos admirar o local, arquitetura e cenário, criando uma mistura de intimidade e contexto.
Este é um plano médio longo (MLS), uma ferramenta extremamente versátil no cinema e na fotografia. Para aprender sobre ele, precisamos começar com sua definição.

A Definição de um Plano Médio Longo (MLS)
Um plano médio longo é uma técnica de enquadramento onde um personagem é enquadrado dos joelhos até o topo da cabeça. Em comparação com o plano médio, onde o personagem é enquadrado da cintura para cima, a câmera fica um pouco mais distante aqui.
O foco principal desse tipo de enquadramento é mostrar os gestos da parte superior do corpo enquanto as pernas continuam parcialmente visíveis. Os artistas usam para destacar a postura e os movimentos do sujeito, mantendo uma relação espacial abrangente com o ambiente.
Características Visuais do Ângulo de Plano Médio Longo
Plano Médio vs. Plano Médio Longo vs. Plano Longo

Esses três tipos de planos são projetados para enquadrar personagens de modo que possamos ver suas expressões faciais e ainda admirar o fundo, mas a principal diferença está na distância da câmera em relação ao personagem. Veja um resumo simples abaixo.
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Tipo de Plano |
Alcance de Enquadramento |
Caso de Uso |
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Plano Médio Longo |
Joelhos para cima |
Introduções, movimento, gestos sutis |
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Plano Médio |
Cintura para cima |
Cenas de diálogo |
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Plano Longo |
Corpo inteiro |
Estabelecendo ação ou local |
5 Exemplos de Planos Médios Longos no Cinema
Existem milhares de cenas com plano médio longo em filmes populares. Veja os melhores exemplos de plano médio longo no cinema.
Matrix (1999) – Neo Escolhe a Pílula Vermelha
Skyfall (2012) – Bond se Aproxima do Cassino
Bastardos Inglórios (2009) – Interrogatório de Landa na Fazenda
Orgulho e Preconceito (2005) – Darcy se Aproxima de Elizabeth
O Cavaleiro das Trevas (2008) – Coringa Explode o Hospital
Quando e Onde Usar Planos Médios Longos
Agora que vimos o impacto dos planos médios longos, vamos considerar os gêneros onde esse enquadramento é mais bem-vindo, outras técnicas criativas que funcionam bem com ele, e algumas dicas de videomakers experientes.
Aplicações Específicas por Gênero dos Planos Médios Longos
Combine Planos Médios Longos com Outras Técnicas Criativas
Algumas Considerações Artísticas para Planos Médios Longos
Como Criar o Plano Médio Longo Perfeito a partir de um Plano de Corpo Inteiro
Imagine um cenário simples: você gravou uma cena e queria usar um plano aberto, mas na pós-produção percebeu que o momento pede um plano médio longo. Nesse caso, você pode usar uma das ferramentas de edição de vídeo mais potentes,Filmora, para resolver o problema.
Guia Passo a Passo para Criar o Plano Médio Longo Perfeito
Baixe e instale o Filmora no seu computador. Abra, crie um novo projeto e importe o vídeo de corpo inteiro que deseja editar.



E esse é todo o processo. Dê uma olhada neste GIF de comparação. À esquerda, você pode ver o quadro original, e à direita, você tem o novo tiro de médio-longo criado em Filmora.

Corrigindo problemas comuns com tiros médio-longos
utilizar A regra dos terços para corrigir esse problema. Comece com os olhos do sujeito e coloque-os em torno da terceira linha superior do quadro. Em seguida, traga a câmera mais perto ou mais longe do sujeito até que os joelhos estejam na parte inferior do quadro.
Isso não é um problema com a composição da cena. É um problema com a lente da câmera, e você pode corrigi-lo simplesmente tentando uma lente com uma distância focal maior. Você também pode tentar apertar um pouco o quadro, remover a desordem da cena e enfatizar sua presença.

